Kevään kävelyfutis starttaa torstaina 15.1.

Kevään kävelyfutisryhmä aloittaa toiminnan torstaina 15.1. klo 10.

Kävelyfutis sopii monenikäiselle ja kuntoiselle liikkujalle. Pelaamisen soveltavien sääntöjen myötä laji on helposti lähestyttävä sekä pelaamisessa korostuu sosiaalinen yhdessäolo mukavassa porukassa.

Kävelyfutis parantaa kardiovaskulaarista kuntoa, vahvistaa lihaksia ja edistää nivelten liikkuvuutta. Koska liikkuminen tapahtuu kävelyvauhdilla ilman juoksemista, se on hellävarainen nivelille, mikä tekee lajista ihanteellisen erityisesti ikääntyville tai vammasta johtuen alennetusti liikuntakykyisille.

Kevään toimintamaksu on 30€. Maksu laskutetaan helmikuun aikana.

Tule mukaan pelaamaan mukavaan porukkaan!

Ilmoittautuminen https://www.huimajuniorijalkapallo.fi/lomakkeet/15925/kavelyfutis-ilmoittautuminen

Lisätietoja ryhmästä hannu.penttinen@aanekoski.fi tai 040 5964521