Kävelyfutista tarjolla torstaisin klo 10-11 ylipainehallilla

Kävelyfutis on turvallinen ja lempeä tapa kohottaa kuntoa. Sinun ei tarvitse olla ”futari” pärjätäksesi – mukaan voi tulla, vaikka ei olisi koskaan koskenutkaan palloon.

Pelatessa mennään turvallisuus edellä: ei juoksua, ei kontaktia, ja pallo pysyy matalalla. Laji sopii kaikille, iästä, sukupuolesta tai taitotasosta riippumatta.

Varusteina toimii liikuntavaatteet ja liikuntakengät (lenkkarit käy hyvin). Hallissa on talvella noin +5 astetta, pukeutuminen sen mukaisesti.

Ajankohta: torstaisin klo 10-11

Paikka: Äänekosken ylipainehalli

Mukaan pääsee tulemalla suoraan harjoituksiin.

TERVETULOA MUKAAN!